قرص کلسی ژنون نورم لایف
بررسی قرص کلسی ژنون نورم لایف و فواید استفاده از آن
نقش کلسیم در بدن چیست؟
کلسیم یک ماده معدنی ضروری می باشد که همه موجودات زنده، از جمله انسان‌ها، برای ادامه زندگی به آن نیاز دارند.بدن نمی‌تواند کلسیم را خود به خود تولید کرده و حتما باید آن را از طریق مواد غذایی دریافت کند.
همانطور که بیان نمودیم ، کلسیم در بسیاری از عملکردهای بدن نقش دارد که از مهم‌ترین آنها عبارتند از:
نقش کلسیم در انقباض عضلات
کلسیم به تنظیم انقباض عضلانی کمک می‌کند. زمانی که یک عصب عضله را تحریک می‌کند بدن کلسیم را ترشح کرده و کلسیم نیز به پروتئین‌های عضله برای تکمیل فرایند انقباض کمک می‌کند.
نقش عنصر کلسیم در انعقاد خون و سلامت قلب
نقش کلسیم در انعقاد خون یکی از مهم‌ترین تاثیرات این ماده در سلامت بدن است.
پروسه انعقاد خون بسیار پیچیده بوده، مراحل زیادی را شامل شده و همچنین به دسته‌ای از مواد شیمیایی نیاز دارد که یکی از آنها کلسیم است.
نقش کلسیم در انقباض عضلات همچنین برای کارکرد درست عضله قلب حیاتی است.
قرص کلسی ژنون نورم لایف مکملی مناسب جهت تامین کلسیم مورد نیاز بدن شما می باشد.
در بارداری وشیردهی و یا مصرف دارو های دیگر قبل مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
محل ذخیره کلسیم در بدن کجاست؟
باقیمانده ۹۹ درصد کلسیم بدن در استخوانها و دندانها وجود دارد که برای استحکام و عملکرد آنها ضروریست. از آنجا که بدن قابلیت تولید کلسیم را ندارد، در صورت عدم مصرف کافی این ماده در رژیم غذایی، از ذخیره استخوانی خود برای ثابت نگاه داشتن کلسیم خون و سرم استفاده می‌کند. بنابراین، عدم مصرف کلسیم کافی می تواند به مشکلاتی جدی برای دندانها و نیز پوکی استخوانها یا استئوپوروزیس بی‌انجامد.
میزان کلسیم مورد نیاز روزانه
مقدار کلسیم مورد نیاز روزانه بر حسب سن و شرایط خاص افراد متفاوت است.
کودکان چهار تا هشت ساله ۱۰۰۰ میلی گرم
نه تا هجده سال حدود 1300 میلی گرم
هجده تا 50 سالگی 1000 میلی گرم
برای سنین بالاتر از پنجاه معمولا میزان ۱۲۰۰ میلی گرم در روز توصیه می گردد،
دیدگاهها
پاک‌کردن فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.